Qual é a cidade mais fit de Portugal? A Holidu, o portal de reservas para casas de férias, respondeu a essa questão com base em dados do Google Maps. E o que é que descobriu? Os portugueses mais fit estão em Lisboa.

As cidades mais 'fit' de Portugal

1 - Lisboa - Fitscore 10,00/10

Lisboa é a melhor cidade de Portugal para os entusiastas do fitness, com um score de 10 em 10, oferecendo um ambiente ímpar com ginásios, wellness centers, aulas e estúdios de ioga e pilates. Com base nos dados do Google Maps, Lisboa contabiliza mais de 400 destes espaços. A Holidu deixa uma dica: "Mrs. Lemon - Yoga & Café, este estúdio combina aulas de ioga e pilates com um café vegan, oferecendo uma abordagem holística ao bem-estar. É um excelente local para descontrair e nutrir o corpo e a mente".

2 - Vila Nova de Gaia - Fitscore 9,05/10

Vila Nova de Gaia encontra-se em segundo lugar na classificação com um fitness score de 9,05 em 10. Com base nos dados do Google Maps conta com mais de 40 ginásios e centros de bem-estar. É uma das cidades com menor número de restaurantes de comida rápida contando com pouco mais de 10. "Um dos locais mais procurados é o Gaia Sport Center, este centro dispõe de uma variedade de aulas de grupo, uma piscina interior aquecida e centro de fisioterapia", sugere a Holidu.

3 - Porto - Fitscore 8,67/10

O Porto é a terceira cidade mais fit de Portugal. Tem mais de 200 ginásios e centros de bem-estar. "Entre estes, destaca-se o Solinca, com várias localizações em toda a cidade, oferecendo instalações completas, incluindo equipamento de ginásio de última geração, aulas de fitness em grupo, piscinas e serviços de bem-estar", refere a Holidu. Já para aqueles que procuram uma experiência mais especializada, "o CrossFit Foz oferece um treino de crossfit focado com acompanhamento profissional".

4 - Braga - Fitscore 8,35/10

Braga, a quarta cidade mais saudável de Portugal, possui uma comunidade de fitness vibrante com mais de 140 ginásios e centros de bem-estar. Na classificação possui um fitscore de 8,35 garantindo-lhe um lugar no top 5. "Para entusiastas de Pilates, a Pilates Helena Mendonça oferece sessões personalizadas com foco no desenvolvimento holístico do corpo e no bem-estar mental", refere a Holidu.

5 - Funchal - Fitscore 7,80/10

Funchal é a quinta cidade mais fit de Portugal. Conta com mais de 50 ginásios e espaços de fitness e um fitscore de 7,80. Apresentando uma vibrante comunidade de fitness com inúmeros ginásios e centros de bem-estar. Importante também referir que o Funchal tem um dos menores números de restaurante 'fast food' do estudo.

Quais são as cidades que completam o top 10 das mais 'fit'?

6 - Matosinhos - Fitscore 7,10/10.

7 - Guimarães - Fitscore 5,25/10.

8 - Cascais - Fitscore 4,54/10.

9 - Viseu - Fitscore 3,73/10.

10 - Setúbal - Fitscore 3,45/10

Quadro global

Metodologia:

Para esta classificação, foram consideradas todas as cidades de Portugal. As classificações foram criadas com base nos dados do Google Maps. Foram recolhidos os seguintes dados para cada cidade:

- Ginásios: O número de instalações assinaladas no Google com a categoria “ginásio”. (Fonte: Google Maps)

- Restaurantes de comida rápida: O número de instalações assinaladas no Google com a categoria “fast food” e “restaurantes de comida rápida” (Fonte: Google Maps).

Estes dados foram depois normalizados para uma pontuação de 0-10. Para obter a classificação final, foi calculada a pontuação média dos 2 pontos de dados para cada cidade. Os dados foram recolhidos em Janeiro de 2025.

Em caso de empate, a cidade com maior número de espaços fitness fica melhor posicionada.