Portal das Artes promove Yoga para iniciantes
O Portal das Artes, no Funchal, está a promover Yoga Integral para iniciantes, com Márika Mankinen.
As inscrições podem ser feitas por mensagem privada na página do Portal das Artes, por telemóvel através do número 966 438 226 ou ainda pelo e-mail [email protected].
Tem apenas de levar o seu teu tapete de yoga, uma roupa confortável e algo mais quente para que possa usar no final da aula no relaxamento (umas meias e um casaco). “Será útil também adquirir um caderno pequeno para que possa tomar alguns apontamentos sobre as novas aprendizagens durante as aulas”, informou o Portal das Artes.
As aulas realizam-se às quintas-feiras das 19h às 20h30. Esta é a nossa sugestão para a Hora da Boa Vida.
