O hotel Saccharum promete encerrar o Verão da melhor maneira com o 'Farewell Summer Wellness Day', a 19 de Setembro, entre as 8h e as 20 horas. Trata-se de um dia dedicado "ao bem-estar, pensado para despedir o verão e abrir espaço a um novo ciclo".

'Enraizar e Libertar' é o mote para estas doze horas com práticas de yoga, contacto com o oceano, expressão artística, som e movimento. 

De acordo com nota à imprensa, a manhã começa no Fly Lounge Bar, com chá e um círculo de abertura conduzido por Mercedes Lakshmi, num primeiro momento dedicado à respiração e à definição de uma intenção para o dia. Seguem-se duas práticas complementares: SUP Yoga, com Célia Perestrelo, que leva o yoga até ao Atlântico numa experiência sobre a prancha, e Vin Yin, com Mercedes Lakshmi, uma prática que combina a fluidez e energia do Vinyasa com a quietude do Yin Yoga. Divididos em dois grupos, todos os participantes terão oportunidade de experimentar ambas. 

O almoço será no restaurante Trapiche, privilegiando uma alimentação leve e sazonal, com um menu vegetariano e vegan preparado com ingredientes locais, prolongando a filosofia de bem-estar do Saccharum através de uma gastronomia consciente e ligada aos ritmos da natureza. 

Durante a tarde, o programa abre espaço à criatividade e à introspeção. No workshop “Sketch Your Soul – Arte como Cura”, Mercedes Lakshmi explora o desenho como ferramenta de expressão emocional e de autoconhecimento, através de exercícios intuitivos. Segue-se um banho de som com Tomás Carro, em que as vibrações e frequências sonoras convidam a um estado de relaxamento profundo. 

Depois de uma pausa para chá e um lanche saudável, o corpo volta a assumir o protagonismo com uma sessão de dança criativa orientada por Sabine Molenaar, em que o movimento é explorado de forma livre, como expressão e reconexão com o corpo. 

O final do dia fica entregue ao tempo de cada participante. O acesso ao Saccharum Spa está incluído, permitindo alternar as diferentes práticas com momentos de tranquilidade e, ao final da tarde, escolher entre o spa, a piscina infinita, a praia ou simplesmente um momento de reflexão junto ao mar. 

Com o Farewell Summer Wellness Day, o Saccharum dá continuidade à sua programação dedicada ao wellness, assumindo o bem-estar não como um momento isolado, mas como uma forma mais consciente de viver o tempo. Entre montanha e oceano, o hotel encontra na natureza, no movimento, na alimentação e nas práticas holísticas diferentes caminhos para recuperar o equilíbrio e desacelerar.