'Summer Wellness Day' promove bem-estar no hotel Saccharum a 20 de Junho
O hotel Saccharum promove, a 20 de Junho, uma nova edição do Summer Wellness Day, que desta feita é dedicada ao tema 'O Brilho do Solstício: Pinte a sua luz interior'. A iniciativa tem início pelas 8 horas e os preços podem ser consultados junto da unidade hoteleira.
No programa consta yoga, respiração consciente, meditação, alimentação plant-based e rituais regeneradores. Ao longo do dia, os participantes serão conduzidos por diferentes experiências wellness em espaços emblemáticos do hotel, como o Fly Lounge Bar, o Trapiche Restaurant, o Garapa e o Saccharum Spa, "um verdadeiro santuário de serenidade inspirado na filosofia Ayurveda e nos movimentos ancestrais de cura".
Segundo explica nota à imprensa, "a jornada começa às 08h00 com um acolhimento tranquilo acompanhado por chá e respiração consciente. Segue-se um círculo de abertura orientado pela instrutora de yoga do Saccahurm, Mercedes Pasos, preparando a intenção para o dia mais longo do ano. No decorrer da manhã, o programa integra práticas como Aerial Yoga com Desirée e uma sessão de Yin Yoga & Handpan com Mercedes Pasos e Tomás Carro, onde o som envolvente do handpan acompanha posturas restaurativas e meditação tântrica".
"A experiência continua com um almoço leve e sazonal no restaurante Trapiche, com propostas vegetarianas e veganas elaboradas a partir de ingredientes frescos e locais — uma expressão da ligação do Saccharum à sustentabilidade e à gastronomia consciente", aponta.
"Durante a tarde, o programa aprofunda o estado de relaxamento e regeneração através de práticas como Yoga Nidra e respiração com Thibault e um workshop consciente conduzido pela Veganária Madeira, dedicado à nutrição para yoguis, focado em queijos fermentados e probióticos. Entre atividades, haverá ainda tempo livre para usufruir do spa, contemplar o horizonte junto à piscina infinita, mergulhar no mar ou simplesmente escrever, respirar e permanecer no silêncio", termina.
